Voor sommige mensen is beginnen met hardlopen al een hele uitdaging. 1 km lopen kan een enorme opgave zijn. Wat is er dan wel niet nodig om een marathon te lopen? Is het mogelijk om vanuit het niets in 40 weken naar een marathon toe te werken? In Amerika is met Team Nova een experiment aangegaan om antwoord te geven op deze vraag. Een groep van ongetrainde mensen is de uitdaging aangegaan en dit traject is vastgelegd in een documentaire over veertig weken marathontraining. Een boeiende documentaire als je geïnteresseerd bent in hardlopen en gezondheid!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten